沙參玉竹煲鵝肉是一道補虛養(yǎng)身食譜 胃炎食譜 糖尿病食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析沙參玉竹煲鵝肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的沙參玉竹煲鵝肉。
| 沙參玉竹煲鵝肉的做法 |
| 先將鵝肉洗凈，切成小塊，沙參、玉竹、山藥洗凈，一同入鍋，加清水適量，用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火慢燉至鵝爛，加精鹽調(diào)味，飲湯吃鵝肉。 |
| 沙參玉竹煲鵝肉說明： |
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工藝：原燉 口味：咸鮮味 標簽： 【補虛養(yǎng)身食譜】 【胃炎食譜】 【糖尿病食譜】 【滋陰食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 沙參玉竹煲鵝肉的制作材料 |
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主料：鵝肉250克 輔料：玉竹15克 北沙參15克 山藥30克 調(diào)料：鹽2克 |
| 沙參玉竹煲鵝肉怎么做好吃 |
| 北沙參：北沙參反藜蘆、惡防己。 山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。 |
| 沙參玉竹煲鵝肉的熱量 |
| 能量644.3千卡,蛋白質(zhì)45.32克,脂肪49.81克,碳水化合物3.72克,葉酸2.34微克,膳食纖維0.24克,膽固醇185毫克,維生素A105.9微克,胡蘿卜素6微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.58毫克,煙酸12.34毫克,維生素C1.5毫克,維生素E0.62毫克,鈣15.24毫克,磷370.2毫克,鉀644.18毫克,鈉938.8毫克,鎂51.04毫克,鐵9.61毫克,鋅3.49毫克,硒44.38微克,銅1.15毫克,錳0.14毫克, 沙參玉竹煲鵝肉的做法，沙參玉竹煲鵝肉怎么做 |
| 制作沙參玉竹煲鵝肉的小貼士： |
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