豌豆仁湯是一道西餐其他，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豌豆仁湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的豌豆仁湯。
| 豌豆仁湯的做法 |
| 1. 豌豆仁與水入攪拌機中打勻，備用；2. 鍋用小火燒熱，融化奶油，加入低筋面粉，用木勺炒勻成面糊狀；3. 倒入打勻的豌豆仁與水，用中火煮沸；4. 期間反復(fù)用木勺沿鍋邊以螺旋狀攪拌至中心，直至水分收干變濃稠；5. 倒入牛奶，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉煮沸即可。 |
| 豌豆仁湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【西餐其他】 |
| 豌豆仁湯的制作材料 |
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主料：豌豆50克 輔料：奶油3克 小麥面粉10克 牛奶100克 調(diào)料：鹽2克 雞精1克 胡椒粉1克 |
| 豌豆仁湯怎么做好吃 |
| 選用冷凍豌豆仁，較易享調(diào)，且湯品色澤也美觀。 |
| 豌豆仁湯的熱量 |
| 能量173.79千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)8.49克,脂肪6.56克,碳水化合物22.21克,葉酸43.74微克,膳食纖維1.9克,膽固醇21.32毫克,維生素A51.51微克,胡蘿卜素110.6微克,硫胺素0.29毫克,核黃素0.19毫克,煙酸1.46毫克,維生素C8毫克,維生素E0.91毫克,鈣118.56毫克,磷155.91毫克,鉀303.48毫克,鈉1021.06毫克,碘8.49微克,鎂38.9毫克,鐵1.36毫克,鋅1.11毫克,硒3.69微克,銅0.16毫克,錳0.38毫克, 豌豆仁湯的做法，豌豆仁湯怎么做 |
| 制作豌豆仁湯的小貼士： |
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