蛤蜊巧達(dá)湯是一道西餐其他,口味奶湯咸鮮,【家常菜食譜大全】為您詳解解析蛤蜊巧達(dá)湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的蛤蜊巧達(dá)湯。
蛤蜊巧達(dá)湯的做法 |
1. 鍋中倒入色拉油燒熱,加入培根炒至出油;2. 再加入洋蔥炒至半透明狀;3. 依次加入奶油、面粉炒成面糊;4. 倒入高湯(適量)與面糊攪勻煮沸;5. 再加入土豆煮約15分鐘,撒入鹽,再加入蛤蜊肉與鮮奶油即可。 |
蛤蜊巧達(dá)湯說(shuō)明: |
工藝:煮 口味:奶湯咸鮮 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
蛤蜊巧達(dá)湯的制作材料 |
主料:蛤蜊200克 臘肉(煙肉)200克 洋蔥(紅皮)900克 土豆(黃皮)800克 輔料:奶油160克 小麥面粉200克 調(diào)料:色拉油50克 |
蛤蜊巧達(dá)湯怎么做好吃 |
1. 奶油在培根、洋蔥炒過(guò)后再加入可避免燒焦;2. 面粉必須在奶油完全融化后加入,同時(shí)轉(zhuǎn)小火,避免面糊燒焦;3. 要慢慢倒入高湯,以避免結(jié)塊,全部倒入后,轉(zhuǎn)大火迅速燒沸;4. 土豆加入后需要不時(shí)攪拌,避免土豆粘鍋底燒焦。海鮮高湯制作方法:水4000毫升,姜200克,蛤蜊1800克。 1. 鍋中加入姜和冷水煮沸,加入蛤蜊煮至殼開(kāi); 2. 蛤蜊出取湯即可。 |
蛤蜊巧達(dá)湯的熱量 |
能量3681.9千卡,維生素B62.3毫克,蛋白質(zhì)117.92克,脂肪231.85克,碳水化合物296.59克,葉酸214.6微克,膳食纖維17克,膽固醇738.4毫克,維生素A525.2微克,胡蘿卜素48微克,硫胺素3.54毫克,核黃素0.76毫克,煙酸15.82毫克,維生素C112毫克,維生素E47.44毫克,鈣410.9毫克,磷1431.6毫克,鉀4385.6毫克,鈉1436.95毫克,碘15.4微克,鎂457.2毫克,鐵32.8毫克,鋅12.87毫克,硒139.34微克,銅1.79毫克,錳1.98毫克, 蛤蜊巧達(dá)湯的做法,蛤蜊巧達(dá)湯怎么做 |
制作蛤蜊巧達(dá)湯的小貼士: |
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 |
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