珊瑚西瓜羹是一道甜品/點心 夏季養(yǎng)生食譜 防暑食譜 利尿食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析珊瑚西瓜羹的做法，協(xié)助您做出美味可口的珊瑚西瓜羹。
| 珊瑚西瓜羹的做法 |
| 1. 將西瓜去籽；2. 銀耳先用開水泡2小時左右；3. 然后將銀耳撈出放入鍋內(nèi)，摻入清水熬至銀耳稠黏；4. 調(diào)入白糖，起鍋待冷后，加入西瓜顆粒放入冰箱，食用時取出即成。 |
| 珊瑚西瓜羹說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標簽： 【甜品/點心】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【防暑食譜】 【利尿食譜】 |
| 珊瑚西瓜羹的制作材料 |
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主料：銀耳(干)10克 西瓜200克 輔料： 調(diào)料：白砂糖30克 |
| 珊瑚西瓜羹怎么做好吃 |
| 應將銀耳糖水冰凍后再加西瓜和勻，否則影響品味。 |
| 珊瑚西瓜羹的熱量 |
| 能量190千卡,蛋白質(zhì)2.2克,脂肪0.34克,碳水化合物48.3克,葉酸8微克,膳食纖維3.64克,維生素A150.8微克,胡蘿卜素905微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.93毫克,維生素C12毫克,維生素E0.33毫克,鈣25.6毫克,磷57.3毫克,鉀334.3毫克,鈉14.73毫克,鎂22.3毫克,鐵1.19毫克,鋅0.52毫克,硒0.64微克,銅0.12毫克,錳0.14毫克, 珊瑚西瓜羹的做法，珊瑚西瓜羹怎么做 |
| 制作珊瑚西瓜羹的小貼士： |
| 本品有解渴、除煩、止渴、利尿之功效。 |
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