燈籠大蝦是一道陽痿早泄食譜 特色菜 補陽食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燈籠大蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的燈籠大蝦。
| 燈籠大蝦的做法 |
| 1. 將大蝦（對蝦）挑去泥腸，剪去蝦須、蝦槍、蝦爪洗凈；2. 黃瓜洗凈切成燈籠托形；3. 蔥姜切細絲；4. 將雞蛋清攪動起勁，倒入熱油鍋內(nèi)煎出蛋皮，再將蛋皮切成穗形；5. 炒鍋注油燒熱，下入大蝦過油，撈出控油；6. 炒鍋留底油燒熱，下入蔥姜絲爆香，加水、料酒、精鹽、白糖燒開，放入大蝦燜熟，晾涼備用；7. 將大蝦改刀，在盤中擺成燈籠形，碼上黃瓜燈籠托、蛋餅穗即可。 |
| 燈籠大蝦說明： |
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工藝：燒 口味：酸甜味 |
| 燈籠大蝦的制作材料 |
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主料：對蝦500克 輔料：黃瓜50克 雞蛋清50克 調(diào)料：植物油30克 料酒10克 醋5克 白砂糖8克 鹽3克 大蔥5克 姜4克 |
| 燈籠大蝦怎么做好吃 |
| 對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。 雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
| 燈籠大蝦的熱量 |
| 能量538.84千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)99.44克,脂肪4.2克,碳水化合物25.94克,葉酸15.22微克,膳食纖維0.48克,膽固醇965毫克,維生素A84.17微克,胡蘿卜素55微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.53毫克,煙酸8.83毫克,維生素C4.81毫克,維生素E3.1毫克,鈣321.84毫克,磷1156.69毫克,鉀1176.67毫克,鈉2059.21毫克,鎂226.01毫克,鐵8.76毫克,鋅12.01毫克,硒172.27微克,銅1.74毫克,錳0.92毫克, 燈籠大蝦的做法，燈籠大蝦怎么做 |
| 制作燈籠大蝦的小貼士： |
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