土豆泥湯是一道健脾開胃食譜 家常菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 便秘食譜 腸炎食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析土豆泥湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的土豆泥湯。
| 土豆泥湯的做法 |
| 1. 土豆、胡蘿卜、洋蔥洗凈，把土豆去皮，和胡蘿卜、洋蔥一起放入鍋內(nèi)加水、精鹽煮軟過羅成泥；2. 用煮土豆的湯沖開攪勻，用油炒面調(diào)劑濃度，放精鹽調(diào)劑口味，起湯時(shí)撒上或單配面包丁即可。 |
| 土豆泥湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【健脾開胃食譜】 【家常菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【便秘食譜】 【腸炎食譜】 |
| 土豆泥湯的制作材料 |
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主料：土豆（黃皮）300克 輔料：胡蘿卜50克 洋蔥（白皮）50克 面包屑50克 油炒面50克 調(diào)料：鹽4克 |
| 土豆泥湯怎么做好吃 |
| 土豆泥湯的熱量 |
| 能量656千卡,維生素B60.81毫克,蛋白質(zhì)22.15克,脂肪5.05克,碳水化合物138.55克,葉酸73.2微克,膳食纖維5.45克,維生素A357微克,胡蘿卜素2143微克,硫胺素0.52毫克,核黃素0.15毫克,煙酸2.55毫克,維生素C52.5毫克,維生素E2.7毫克,鈣72.38毫克,磷301毫克,鉀1340.56毫克,鈉1918.74毫克,碘4.2微克,鎂86.58毫克,鐵3.94毫克,鋅1.83毫克,硒20.62微克,銅1.94毫克,錳0.72毫克, 土豆泥湯的做法，土豆泥湯怎么做 |
| 制作土豆泥湯的小貼士： |
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