熗銀芽是一道私家菜 健脾開胃食譜 便秘食譜 青少年食譜 防癌抗癌食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析熗銀芽的做法,協(xié)助您做出美味可口的熗銀芽。
熗銀芽的做法 |
1.干辣椒剪成段;綠豆芽摘去頭尾即為銀芽,洗凈。2.炒鍋放在火上,下油加熱至四成油溫,下花椒、干辣椒,炒出香味,下銀芽、鹽、味精,快速翻炒至勻,待銀芽斷生時起鍋裝盤即成。 |
熗銀芽說明: |
工藝:熗 口味:咸鮮味 |
熗銀芽的制作材料 |
主料:綠豆芽300克 輔料: 調(diào)料:花椒5克 辣椒(紅、尖、干)10克 鹽2克 味精3克 色拉油30克 |
熗銀芽怎么做好吃 |
熗銀芽的熱量 |
能量350.84千卡,維生素B60.09毫克,蛋白質(zhì)8.14克,脂肪31.86克,碳水化合物17.28克,葉酸18.3微克,膳食纖維9.5克,維生素A7.15微克,胡蘿卜素40微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.1毫克,煙酸1.26毫克,維生素C12毫克,維生素E22.51毫克,鈣78.89毫克,磷90.37毫克,鉀215.1毫克,鈉1111.76毫克,碘0.6微克,鎂72.9毫克,鐵2.1毫克,鋅1.92毫克,硒0.96微克,銅0.27毫克,錳1.51毫克, 熗銀芽的做法,熗銀芽怎么做 |
制作熗銀芽的小貼士: |
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