草帽鴿蛋是一道北京菜 延緩衰老食譜 壯腰健腎食譜 失眠食譜 心悸食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析草帽鴿蛋的做法,協(xié)助您做出美味可口的草帽鴿蛋。
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草帽鴿蛋的做法 |
1.將火腿切成絲;香菜洗凈切段;大蔥洗凈切段;姜洗凈切片備用。2.將12個(gè)白瓷酒盅內(nèi)抹上凝固的豬油,將鴿蛋逐個(gè)磕去每個(gè)酒盅內(nèi),上屜蒸熟取出,把鴿蛋羹從酒盅內(nèi)取出,碼在盤內(nèi),用火腿、香菜在鴿蛋羹上點(diǎn)綴一下。3.勺內(nèi)放入底油,用蔥、姜塊熗鍋,添入雞湯,取出蔥、姜塊,加上精鹽、花椒水、紹酒,燒開后撇凈浮沫,放上味精,用濕淀粉10(淀粉5克加水)勾成米湯芡,淋上明油,澆在鴿蛋羹上即可。 |
草帽鴿蛋說明: |
工藝:清蒸 口味:咸鮮味 |
草帽鴿蛋的制作材料 |
主料:鴿蛋300克 輔料:金華火腿15克 香菜10克 調(diào)料:鹽1克 味精1克 豬油(煉制)50克 黃酒10克 花椒2克 大蔥5克 姜5克 淀粉(豌豆)5克 |
草帽鴿蛋怎么做好吃 |
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
草帽鴿蛋的熱量 |
能量1034.99千卡,維生素B61.09毫克,蛋白質(zhì)35.91克,維生素B1212.69微克,脂肪102.26克,泛酸1.86毫克,碳水化合物10.68克,葉酸195.63微克,膳食纖維0.96克,生物素36微克,膽固醇1501.2毫克,維生素D6微克,維生素A137.21微克,胡蘿卜素130.5微克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.28毫克,煙酸1.34毫克,維生素C5.15毫克,維生素E11.76毫克,鈣334.25毫克,磷660.17毫克,鉀462.31毫克,鈉745.4毫克,碘0.15微克,鎂85.76毫克,鐵13.34毫克,鋅5.38毫克,硒58.15微克,銅0.5毫克,錳0.33毫克, 草帽鴿蛋的做法,草帽鴿蛋怎么做 |
制作草帽鴿蛋的小貼士: |
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