芡實(shí)白果豬肚湯是一道藥膳調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃炎食譜 補(bǔ)氣食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芡實(shí)白果豬肚湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的芡實(shí)白果豬肚湯。
| 芡實(shí)白果豬肚湯的做法 |
| 1.豬肚洗凈，用鹽搓洗除異味。2.白果去殼取肉，芡實(shí)、陳皮分別洗凈。3.將豬肚、芡實(shí)、白果、陳皮放入開(kāi)水鍋中，中火煲約3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。 |
| 芡實(shí)白果豬肚湯說(shuō)明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【藥膳調(diào)理】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【胃炎食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 芡實(shí)白果豬肚湯的制作材料 |
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主料：豬肚300克 輔料：白果（干）50克 芡實(shí)米150克 陳皮5克 調(diào)料：鹽3克 |
| 芡實(shí)白果豬肚湯怎么做好吃 |
| 有健脾補(bǔ)腎、強(qiáng)壯身體之功效。 |
| 芡實(shí)白果豬肚湯的熱量 |
| 能量1008.9千卡,維生素B60.15毫克,蛋白質(zhì)61.75克,脂肪11.67克,碳水化合物166.25克,葉酸11.4微克,膳食纖維2.38克,膽固醇870毫克,維生素A9.4微克,胡蘿卜素20.4微克,硫胺素0.75毫克,核黃素0.87毫克,煙酸9.26毫克,維生素C0.35毫克,維生素E13.53毫克,鈣120.26毫克,磷555.75毫克,鉀621.22毫克,鈉1457.03毫克,鎂65.71毫克,鐵8.54毫克,鋅8.05毫克,硒51.58微克,銅1.24毫克,錳3.33毫克, 芡實(shí)白果豬肚湯的做法，芡實(shí)白果豬肚湯怎么做 |
| 制作芡實(shí)白果豬肚湯的小貼士： |
| 白果（干）：白果忌與鰻魚(yú)同食。 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/td> |
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