老醋花生是一道益智補(bǔ)腦食譜 健忘食譜 青少年食譜 動(dòng)脈硬化食譜 便秘食譜，口味酸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析老醋花生的做法，協(xié)助您做出美味可口的老醋花生。
| 老醋花生的做法 |
| 1. 將花生米油炸熟；2. 將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末； 3. 取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用；4. 取一個(gè)喇叭形的碗，生菜絲、香干丁墊底，放上炸好的花生米，在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用。 |
| 老醋花生說明： |
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工藝：拌 口味：酸味 標(biāo)簽： 【益智補(bǔ)腦食譜】 【健忘食譜】 【青少年食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 【便秘食譜】 |
| 老醋花生的制作材料 |
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主料：花生仁（生）200克 輔料：生菜（團(tuán)葉）50克 香干50克 調(diào)料：香醋20克 白砂糖5克 醬油5克 小蔥10克 香油5克 植物油50克 |
| 老醋花生怎么做好吃 |
| 花生仁（生）：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。 |
| 老醋花生的熱量 |
| 能量1293.05千卡,蛋白質(zhì)59.4克,脂肪97.75克,碳水化合物55.6克,葉酸233.44微克,膳食纖維11.85克,維生素A57.5微克,胡蘿卜素344微克,硫胺素1.47毫克,核黃素0.36毫克,煙酸36.48毫克,維生素C16.1毫克,維生素E47.64毫克,鈣281.4毫克,磷786.2毫克,鉀1328.3毫克,鈉489.96毫克,碘5.52微克,鎂442.65毫克,鐵8.83毫克,鋅7.67毫克,硒11.44微克,銅2.17毫克,錳3.48毫克, 老醋花生的做法，老醋花生怎么做 |
| 制作老醋花生的小貼士： |
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