茶香蝦是一道家常菜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 營養(yǎng)不良食譜，口味糖醋味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析茶香蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的茶香蝦。
| 茶香蝦的做法 |
| 1. 將鮮茶蕊洗凈，放入清水中加少許精鹽泡一會，撈出瀝干水分備用；2. 將蝦仁去蝦線洗凈，控干水分待用；3. 坐鍋點火放油，油熱后放入蝦仁煸炒至變色，再加入料酒、白糖、精鹽、醋、茶葉水翻炒，最后倒入鮮茶蕊炒勻，用水淀粉勾薄芡，淋入香油出鍋即可。 |
| 茶香蝦說明： |
|
工藝：炒 口味：糖醋味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【補陽食譜】 【壯腰健腎食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
| 茶香蝦的制作材料 |
|
主料：茶葉50克 蝦仁250克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 白砂糖7克 料酒10克 醋8克 淀粉(玉米)3克 香油5克 植物油25克 |
| 茶香蝦怎么做好吃 |
| 茶葉：茶葉不宜和人參、西洋參一起食用，會影響藥效。 蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。 |
| 茶香蝦的熱量 |
| 能量580.73千卡,蛋白質(zhì)109.45克,脂肪11.51克,碳水化合物9.94克,葉酸0.1微克,膳食纖維0克,膽固醇1312.5毫克,維生素A52.5微克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.31毫克,煙酸12.64毫克,維生素E7.14毫克,鈣1391.46毫克,磷1673.99毫克,鉀1404.09毫克,鈉13430.28毫克,鎂591.49毫克,鐵28.18毫克,鋅9.67毫克,硒188.75微克,銅5.84毫克,錳2.18毫克, 茶香蝦的做法，茶香蝦怎么做 |
| 制作茶香蝦的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=11535&caipu=1233522619