油辣黃瓜卷是一道湖南菜 減肥瘦身食譜 健脾開胃食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析油辣黃瓜卷的做法，協(xié)助您做出美味可口的油辣黃瓜卷。
| 油辣黃瓜卷的做法 |
| 1.黃瓜刮去粗皮洗凈，切成5厘米長的段，用鹽腌軟，洗后用滾刀片成薄片，拌入味精、辣椒油和白醋。2.把拌好味的黃瓜片，由心部卷成筒形，食用，時擺盤，淋香油即成。 |
| 油辣黃瓜卷說明： |
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工藝：拌 口味：香辣 |
| 油辣黃瓜卷的制作材料 |
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主料：黃瓜1000克 輔料： 調(diào)料：鹽10克 味精1克 香油10克 辣椒油10克 醋10克 |
| 油辣黃瓜卷怎么做好吃 |
| 油辣黃瓜卷的熱量 |
| 能量335.58千卡,蛋白質(zhì)8.61克,脂肪22克,碳水化合物29.78克,葉酸290.19微克,膳食纖維5克,維生素A153.8微克,胡蘿卜素923微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.3毫克,煙酸2.14毫克,維生素C90毫克,維生素E15.7毫克,鈣4.9毫克,磷9.64毫克,鉀36.54毫克,鈉4038.94毫克,鎂1.57毫克,鐵0.73毫克,鋅0.17毫克,硒0.35微克,銅0.02毫克,錳0.33毫克, 油辣黃瓜卷的做法，油辣黃瓜卷怎么做 |
| 制作油辣黃瓜卷的小貼士： |
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