雞絲豌豆湯是一道私家菜 單身食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞絲豌豆湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的雞絲豌豆湯。
雞絲豌豆湯的做法 |
1. 熟雞去骨切成絲;2. 豌豆用雞湯高火10分鐘;3. 在盤內(nèi)放雞絲和豌豆,盛上調(diào)好口味的湯即可。 |
雞絲豌豆湯說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【單身食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 |
雞絲豌豆湯的制作材料 |
主料:雞肉500克 豌豆100克 輔料: 調(diào)料:鹽20克 |
雞絲豌豆湯怎么做好吃 |
本品需雞清湯約2500克。 |
雞絲豌豆湯的熱量 |
能量940千卡,蛋白質(zhì)103.9克,脂肪47.3克,碳水化合物27.7克,葉酸115.1微克,膳食纖維3克,膽固醇530毫克,維生素A277微克,胡蘿卜素220微克,硫胺素0.68毫克,核黃素0.54毫克,煙酸30.3毫克,維生素C14毫克,維生素E4.56毫克,鈣70.4毫克,磷907毫克,鉀1589.8毫克,鈉8179.9毫克,碘62.9微克,鎂138.4毫克,鐵8.9毫克,鋅6.79毫克,硒60.69微克,銅0.6毫克,錳0.86毫克, 雞絲豌豆湯的做法,雞絲豌豆湯怎么做 |
制作雞絲豌豆湯的小貼士: |
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