參芪薏苡仁粥是一道脾調(diào)養(yǎng)食譜 腸炎食譜 水腫食譜 補氣食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析參芪薏苡仁粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的參芪薏苡仁粥。
| 參芪薏苡仁粥的做法 |
| 1.把黨參、黃芪、紅棗、粳米洗凈，以冷水泡透；2.把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成粥，即可食用。 |
| 參芪薏苡仁粥說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腸炎食譜】 【水腫食譜】 【補氣食譜】 |
| 參芪薏苡仁粥的制作材料 |
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主料：薏米60克 輔料：黨參12克 棗（干）20克 黃芪20克 調(diào)料： |
| 參芪薏苡仁粥怎么做好吃 |
| 補中益氣，健脾去濕；慢性腸炎屬脾虛有濕者。癥見飲食減少，神疲乏力，大便溏薄，甚或泄瀉，脫肛等；亦可用于營養(yǎng)性水腫屬脾虛有濕者；濕熱泄瀉者不宜食用本品。 |
| 參芪薏苡仁粥的熱量 |
| 能量267千卡,蛋白質(zhì)8.32克,脂肪2.08克,碳水化合物56.22克,葉酸9.74微克,膳食纖維2.44克,維生素A0.4微克,胡蘿卜素2微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.12毫克,煙酸1.38毫克,維生素C2.8毫克,維生素E1.25毫克,鈣38毫克,磷140.4毫克,鉀247.6毫克,鈉3.4毫克,鎂60毫克,鐵2.62毫克,鋅1.14毫克,硒2.05微克,銅0.23毫克,錳0.9毫克, 參芪薏苡仁粥的做法，參芪薏苡仁粥怎么做 |
| 制作參芪薏苡仁粥的小貼士： |
| 黨參：不宜與藜蘆同用。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。 |
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