水煎生地黃香蕉是一道清熱去火食譜 滋陰食譜 便秘食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析水煎生地黃香蕉的做法，協(xié)助您做出美味可口的水煎生地黃香蕉。
| 水煎生地黃香蕉的做法 |
| 1. 將生地黃洗凈，放入砂鍋，加適量清水；2. 煎煮約30分鐘后去藥渣留汁；3. 香蕉去皮，切段入藥液中同煮；4. 加適量冰糖調(diào)味即可。 |
| 水煎生地黃香蕉說明： |
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工藝：煎 口味：原本味 |
| 水煎生地黃香蕉的制作材料 |
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主料：香蕉300克 輔料：生地黃20克 調(diào)料：冰糖20克 |
| 水煎生地黃香蕉怎么做好吃 |
| 1. 本品具有清熱養(yǎng)陰、潤腸通便之功效；2. 適于陰虛內(nèi)熱型便秘者食用。 |
| 水煎生地黃香蕉的熱量 |
| 能量352.4千卡,蛋白質(zhì)4.2克,脂肪0.6克,碳水化合物85.86克,葉酸60.6微克,膳食纖維3.6克,維生素A30微克,胡蘿卜素180微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.13毫克,煙酸2.1毫克,維生素C24毫克,維生素E0.72毫克,鈣25.6毫克,磷84毫克,鉀768.2毫克,鈉2.94毫克,碘7.5微克,鎂129.4毫克,鐵1.48毫克,鋅0.58毫克,硒2.61微克,銅0.43毫克,錳1.95毫克, 水煎生地黃香蕉的做法，水煎生地黃香蕉怎么做 |
| 制作水煎生地黃香蕉的小貼士： |
| 生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。 |
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