清炒魔芋絲是一道家常菜 高血壓食譜 冠心病食譜 便秘食譜 減肥瘦身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析清炒魔芋絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的清炒魔芋絲。
| 清炒魔芋絲的做法 |
| 1. 將包裝中的魔芋取出洗凈，切絲；2. 火腿切絲；蔥姜洗凈分別切段、絲備用；3. 鍋內(nèi)倒油燒熱，放入姜絲、蔥段、火腿炒香；4. 然后加入魔芋絲、鹽、味精、白糖炒入味，用水淀粉勾芡即可。 |
| 清炒魔芋絲說明： |
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工藝：清炒 口味：咸鮮味 |
| 清炒魔芋絲的制作材料 |
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主料：魔芋350克 輔料：火腿10克 調(diào)料：植物油15克 大蔥5克 姜5克 鹽3克 味精1克 白砂糖2克 淀粉(玉米)5克 |
| 清炒魔芋絲怎么做好吃 |
| 清炒魔芋絲的熱量 |
| 能量41.03千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)2.16克,脂肪0.39克,碳水化合物7.49克,葉酸3.47微克,膳食纖維0.26克,膽固醇3.9毫克,維生素A6.55微克,胡蘿卜素11.7微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.68毫克,維生素C0.35毫克,維生素E0.05毫克,鈣8.06毫克,磷34.05毫克,鉀38.61毫克,鈉1409.57毫克,碘0.36微克,鎂4.59毫克,鐵0.45毫克,鋅0.26毫克,硒0.91微克,銅0.03毫克,錳0.2毫克, 清炒魔芋絲的做法，清炒魔芋絲怎么做 |
| 制作清炒魔芋絲的小貼士： |
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