龍虎際會湯是一道氣血雙補食譜 健脾開胃食譜 孕晚期食譜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析龍虎際會湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的龍虎際會湯。
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龍虎際會湯的做法 |
1. 將蛇肉、果子貍肉、枸杞子、桂圓肉、冬蟲夏草分別洗凈, 一起放入瓦鍋內,以適量清水燜煮。2. 約1小時半后取出三蛇肉,去骨留肉,再把蛇肉加生姜2片放入瓦煲內燜,約1小時半,加入鹽、味精調味即可。 |
龍虎際會湯說明: |
工藝:燜 口味:原本味 |
龍虎際會湯的制作材料 |
主料:蛇肉400克 果子貍500克 輔料:枸杞子40克 桂圓肉40克 冬蟲夏草40克 調料:鹽3克 味精2克 姜5克 |
龍虎際會湯怎么做好吃 |
此湯具有調補氣血,健益脾胃的功效。 |
龍虎際會湯的熱量 |
能量692.61千卡,蛋白質77.03克,脂肪4.91克,碳水化合物100.72克,葉酸0.18微克,膳食纖維15.74克,維生素A723.4微克,胡蘿卜素3908.5微克,硫胺素0.55毫克,核黃素1.48毫克,煙酸28.13毫克,維生素C31毫克,維生素E2.7毫克,鈣238.41毫克,磷498.93毫克,鉀1470.45毫克,鈉1915.84毫克,鎂196.4毫克,鐵42.44毫克,鋅15.67毫克,硒59.65微克,銅1.76毫克,錳1.21毫克, 龍虎際會湯的做法,龍虎際會湯怎么做 |
制作龍虎際會湯的小貼士: |
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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