雞火白菜湯是一道美容養(yǎng)顏食譜 清熱解毒食譜 便秘食譜 利尿食譜 痔瘡食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞火白菜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的雞火白菜湯。
| 雞火白菜湯的做法 |
| 1. 將大白菜心放入沸水鍋內(nèi)氽一下?lián)破穑?. 熟雞肉、火腿均切成薄片；3. 炒鍋置旺火上，下豬油燒至三成熱；4. 放入白菜、火腿、雞片炒一下；5. 加入雞汁、胡椒面、精鹽、味精燒沸出味；6. 淋雞油，倒入湯碗內(nèi)即成。 |
| 雞火白菜湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【清熱解毒食譜】 【便秘食譜】 【利尿食譜】 【痔瘡食譜】 |
| 雞火白菜湯的制作材料 |
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主料：白菜500克 雞肉25克 火腿25克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 胡椒粉1克 味精2克 雞油20克 |
| 雞火白菜湯怎么做好吃 |
| 這一作法適合于菜頭，白菜秧等原料的菜品。 |
| 雞火白菜湯的熱量 |
| 能量160.43千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)17.1克,脂肪3.73克,碳水化合物18.05克,葉酸100.92微克,膳食纖維4.02克,膽固醇36.25毫克,維生素A123.6微克,胡蘿卜素600.6微克,硫胺素0.24毫克,核黃素0.31毫克,煙酸5.81毫克,維生素C155毫克,維生素E4.09毫克,鈣256.43毫克,磷271.05毫克,鉀108.29毫克,鈉2013.73毫克,碘4.08微克,鎂63.98毫克,鐵4.24毫克,鋅2.72毫克,硒7.5微克,銅0.29毫克,錳0.8毫克, 雞火白菜湯的做法，雞火白菜湯怎么做 |
| 制作雞火白菜湯的小貼士： |
| 此菜白菜柔嫩，鮮香醇厚，清淡可口。 |
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