紹菜肉丸煲是一道私家菜 貧血食譜 便秘食譜 滋陰食譜 老人食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紹菜肉丸煲的做法，協助您做出美味可口的紹菜肉丸煲。
| 紹菜肉丸煲的做法 |
| 1.豬肉剁碎加入調味料，拌勻做成肉丸；胡蘿卜洗凈切片。2.紹菜洗凈切大塊，用少許油略爆炒放入鍋底。3.香菇、粉絲浸軟，加入上項材料中，加入適量水或上湯。將肉丸、胡蘿卜排于上面，煮滾后用中火將材料煮熟，加入調味料，灑上蔥段，即可原鍋上桌。 |
| 紹菜肉丸煲說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 紹菜肉丸煲的制作材料 |
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主料：豬肉(肥瘦)180克 大白菜(白梗)250克 輔料：香菇（鮮）50克 粉絲30克 胡蘿卜50克 調料：大蔥10克 醬油5克 淀粉(豌豆)3克 鹽2克 香油5克 |
| 紹菜肉丸煲怎么做好吃 |
| 紹菜肉丸煲的熱量 |
| 能量952.58千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質30.31克,脂肪72.43克,碳水化合物49.32克,葉酸32.04微克,膳食纖維4.29克,膽固醇144毫克,維生素A482.5微克,胡蘿卜素2696.4微克,硫胺素0.58毫克,核黃素0.53毫克,煙酸9.86毫克,維生素C124.8毫克,維生素E6.62毫克,鈣219.76毫克,磷424.4毫克,鉀833.52毫克,鈉1444.44毫克,碘0.12微克,鎂84.16毫克,鐵7.27毫克,鋅4.86毫克,硒25.1微克,銅0.31毫克,錳0.97毫克, 紹菜肉丸煲的做法，紹菜肉丸煲怎么做 |
| 制作紹菜肉丸煲的小貼士： |
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