干煨香菇是一道私家菜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 老人食譜 高血壓食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析干煨香菇的做法，協(xié)助您做出美味可口的干煨香菇。
| 干煨香菇的做法 |
| 1. 香菇用水浸泡，洗凈；2. 鍋燒熱油，下蔥、姜、料酒、雞塊略炒，下骨湯、香菇，調(diào)料，小火慢煨，待湯汁濃厚時(shí)，熄火燜制；3. 將香菇取出，冷卻后切片裝盤(pán)即可(雞塊可另作他用)。 |
| 干煨香菇說(shuō)明： |
|
工藝：煨 口味：咸鮮味 |
| 干煨香菇的制作材料 |
|
主料：香菇（鮮）350克 雞肉150克 輔料： 調(diào)料：大蔥10克 姜5克 蠔油20克 鹽4克 味精2克 香油5克 料酒5克 |
| 干煨香菇怎么做好吃 |
| 香菇含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鐵，維生素是高膽固醇，高血壓，腎炎，尿蛋折癥，糖尿病患者的首選佳品。 |
| 干煨香菇的熱量 |
| 能量371.61千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)37.68克,脂肪20.2克,碳水化合物21.78克,葉酸155.72微克,膳食纖維11.92克,膽固醇159毫克,維生素A74.5微克,胡蘿卜素14.9微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.42毫克,煙酸15.5毫克,維生素C4毫克,維生素E4.49毫克,鈣31.03毫克,磷423.33毫克,鉀472.89毫克,鈉1837.14毫克,碘18.6微克,鎂71.02毫克,鐵3.35毫克,鋅4.01毫克,硒26.76微克,銅0.54毫克,錳1.14毫克, 干煨香菇的做法，干煨香菇怎么做 |
| 制作干煨香菇的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=17365&caipu=1235500183