桂黃韭菜粥是一道糖尿病食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂黃韭菜粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂黃韭菜粥。
| 桂黃韭菜粥的做法 |
| 1. 在砂鍋里加水適量，放入肉桂、熟地黃煎熬，去渣留汁；2. 將粳米淘洗干凈；3. 韭菜去雜洗凈，切小段；4. 投入藥汁中煮粥，熟后加少許鹽調(diào)味即可食之。 |
| 桂黃韭菜粥說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【糖尿病食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 桂黃韭菜粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：肉桂3克 熟地黃10克 韭菜30克 調(diào)料：鹽2克 |
| 桂黃韭菜粥怎么做好吃 |
| 本品具有治療消渴之功效，適用于陰陽兩虛型糖尿病患者食用。 |
| 桂黃韭菜粥的熱量 |
| 能量348.4千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)8.42克,脂肪0.72克,碳水化合物78.75克,葉酸18.36微克,膳食纖維1.59克,維生素A79.8微克,胡蘿卜素478.8微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.1毫克,煙酸1.56毫克,維生素C0.6毫克,維生素E1.18毫克,鈣24.64毫克,磷134.5毫克,鉀169.58毫克,鈉790.36毫克,鎂41.24毫克,鐵1.33毫克,鋅1.53毫克,硒2.92微克,銅0.21毫克,錳1.43毫克, 桂黃韭菜粥的做法，桂黃韭菜粥怎么做 |
| 制作桂黃韭菜粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 肉桂：用桂忌用諸蔥。 |
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