楊桃三絲是一道西餐其他，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析楊桃三絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的楊桃三絲。
| 楊桃三絲的做法 |
| 1. 楊桃洗凈，切絲、切片各半，切片的楊桃排入盤中備用；2. 小黃瓜洗凈，切去頭尾；3. 甜椒洗凈，蒂及籽后切絲，放入冰水中泡脆后瀝干；4. 火腿切細絲；5. 生菜洗凈切絲，浸入冰水中泡脆，瀝干水分；6. 生菜絲放在楊桃片上，再加入雞肉絲、楊桃絲及小黃瓜、甜椒、火腿；7. 將橄欖油、白酒、醋、白葡萄酒、果糖、鹽、胡椒粉調(diào)勻；8. 食用前淋入盤中，撒上白芝麻即可。 |
| 楊桃三絲說明： |
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工藝：拌 口味：甜味 標簽： 【西餐其他】 |
| 楊桃三絲的制作材料 |
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主料：楊桃150克 輔料：柿子椒105克 黃瓜60克 生菜（團葉）60克 火腿25克 雞肉200克 白芝麻15克 調(diào)料：橄欖油50克 白酒50克 醋50克 白葡萄酒15克 果糖15克 胡椒粉2克 鹽2克 |
| 楊桃三絲怎么做好吃 |
| 楊桃三絲的熱量 |
| 能量1145.64千卡,維生素B60.15毫克,蛋白質(zhì)49.76克,脂肪76.6克,碳水化合物29.83克,葉酸62.94微克,膳食纖維5.34克,膽固醇221.75毫克,維生素A170.85微克,胡蘿卜素381微克,硫胺素0.27毫克,核黃素0.45毫克,煙酸15.74毫克,維生素C164.4毫克,維生素E7.63毫克,鈣172.68毫克,磷568.54毫克,鉀1024.01毫克,鈉1470.76毫克,碘25.86微克,鎂113.5毫克,鐵10.34毫克,鋅5.2毫克,硒30.07微克,銅0.52毫克,錳2.39毫克, 楊桃三絲的做法，楊桃三絲怎么做 |
| 制作楊桃三絲的小貼士： |
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