香菜粥是一道幼兒食譜 麻疹食譜 春季養(yǎng)生食譜 消化不良食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菜粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菜粥。
| 香菜粥的做法 |
| 1. 將鮮香菜洗凈切碎，取白米，紅糖兌水先煮成稀糊。2. 待粥將熟時(shí)放入香菜，再煮一沸即可。 |
| 香菜粥說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【幼兒食譜】 【麻疹食譜】 【春季養(yǎng)生食譜】 【消化不良食譜】 |
| 香菜粥的制作材料 |
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主料：香菜25克 稻米50克 輔料： 調(diào)料：赤砂糖10克 |
| 香菜粥怎么做好吃 |
| 發(fā)汗透疹，消食下氣，適用于小兒麻疹初期，麻疹透發(fā)不暢，以及小兒麻疹期間腹脹不思食等。 |
| 香菜粥的熱量 |
| 能量219.65千卡,蛋白質(zhì)4.22克,脂肪0.5克,碳水化合物50.16克,葉酸49.05微克,膳食纖維0.65克,維生素A48.25微克,胡蘿卜素290微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.06毫克,煙酸1.53毫克,維生素C12毫克,維生素E0.43毫克,鈣47.45毫克,磷68.35毫克,鉀143.5毫克,鈉15.86毫克,碘1.52微克,鎂30.65毫克,鐵2.1毫克,鋅1毫克,硒1.67微克,銅0.22毫克,錳0.74毫克, 香菜粥的做法，香菜粥怎么做 |
| 制作香菜粥的小貼士： |
| 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” |
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