酸辣黃瓜條是一道北京菜 高血壓食譜 糖尿病食譜 痛風(fēng)食譜 高脂血癥食譜，口味酸辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸辣黃瓜條的做法，協(xié)助您做出美味可口的酸辣黃瓜條。
| 酸辣黃瓜條的做法 |
| 1.將黃瓜洗凈，切成5厘米長、粗細(xì)均勻的條，放入盤內(nèi)，撒精鹽腌漬10分鐘，瀝凈水。2.將鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入紅辣椒炸出辣味，撈出紅辣椒不用。待油稍涼澆在盤內(nèi)黃瓜條上，再將白糖、醋精、味精、香油放在黃瓜條上，食用時(shí)拌勻即成。 |
| 酸辣黃瓜條說明： |
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工藝：拌 口味：酸辣味 標(biāo)簽： 【北京菜】 【高血壓食譜】 【糖尿病食譜】 【痛風(fēng)食譜】 【高脂血癥食譜】 |
| 酸辣黃瓜條的制作材料 |
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主料：黃瓜400克 輔料： 調(diào)料：辣椒(紅、尖)8克 香油15克 醋20克 鹽5克 白砂糖5克 味精2克 花生油25克 |
| 酸辣黃瓜條怎么做好吃 |
| 糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。 |
| 酸辣黃瓜條的熱量 |
| 能量453.57千卡,蛋白質(zhì)4.53克,脂肪40.83克,碳水化合物18.85克,葉酸116.28微克,膳食纖維2.26克,維生素A78.56微克,胡蘿卜素471.2微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.15毫克,維生素C47.52毫克,維生素E21.02毫克,鈣13.46毫克,磷31.03毫克,鉀89.24毫克,鈉2182.32毫克,鎂4.77毫克,鐵2.17毫克,鋅0.44毫克,硒0.71微克,銅0.07毫克,錳0.73毫克, 酸辣黃瓜條的做法，酸辣黃瓜條怎么做 |
| 制作酸辣黃瓜條的小貼士： |
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