洋蔥牛奶湯是一道西餐其他,口味奶湯咸鮮,【家常菜食譜大全】為您詳解解析洋蔥牛奶湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的洋蔥牛奶湯。
洋蔥牛奶湯的做法 |
1. 鍋中用中火燒熱倒入色拉油,炒香洋蔥;2. 待涼后將洋蔥與水放入攪拌機(jī)中攪勻;3. 鍋用小火燒熱,融化奶油,加入低筋面粉,用木勺炒勻成面糊狀;4. 倒入攪勻的洋蔥、水,用中火煮沸;5. 期間反復(fù)用木勺沿鍋邊以螺旋狀攪拌至中心,直至水分收干變濃稠;6. 倒入牛奶,加入鹽、雞精、白胡椒粉煮沸即可。 |
洋蔥牛奶湯說明: |
工藝:煮 口味:奶湯咸鮮 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
洋蔥牛奶湯的制作材料 |
主料:洋蔥(黃皮)50克 輔料:牛奶100克 奶油3克 小麥面粉10克 調(diào)料:鹽3克 雞精1克 胡椒粉2克 色拉油15克 |
洋蔥牛奶湯怎么做好吃 |
1. 盡量不用大火,否則很容易產(chǎn)生焦味;2. 洋蔥務(wù)必炒至呈淡咖啡色,否則香味出不來;3. 若用有鹽奶油,放鹽量酌減,避免過咸;4. 喜好濃郁奶香味者,可于盛入湯盤后,淋上動物性鮮奶油,再進(jìn)行裝飾,既美觀又可口。 |
洋蔥牛奶湯的熱量 |
能量259.71千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)4.89克,脂肪21.39克,碳水化合物12.42克,葉酸2.44微克,膳食纖維0.42克,膽固醇21.32毫克,維生素A33.11微克,胡蘿卜素1.2微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.15毫克,煙酸0.33毫克,維生素C1毫克,維生素E11.06毫克,鈣108.45毫克,磷94.13毫克,鉀139.16毫克,鈉1413.91毫克,碘8.12微克,鎂18.7毫克,鐵0.67毫克,鋅0.67毫克,硒2.9微克,銅0.05毫克,錳0.07毫克, 洋蔥牛奶湯的做法,洋蔥牛奶湯怎么做 |
制作洋蔥牛奶湯的小貼士: |
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