茉莉魚肚是一道清真菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 活血化瘀食譜 止血調(diào)理食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析茉莉魚肚的做法,協(xié)助您做出美味可口的茉莉魚肚。
茉莉魚肚的做法 |
1. 將魚肚切成均勻的小長方塊,放入勺內(nèi);2. 久內(nèi)加入雞湯、料酒上火氽透,瀝凈水;3. 茉莉花揉開,放碗內(nèi)蓋嚴;4. 坐勺上火,放入雞湯、魚肚,加精鹽、姜汁燒開;5. 去凈浮沫,調(diào)入味精,倒在蓋碗內(nèi)撒上茉莉花,蓋好碗蓋,上桌即可。 |
茉莉魚肚說明: |
工藝:燒 口味:清香味 標簽: 【清真菜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【活血化瘀食譜】 【止血調(diào)理食譜】 |
茉莉魚肚的制作材料 |
主料:魚肚75克 輔料:茉莉花15克 調(diào)料:味精2克 鹽1克 姜汁10克 料酒10克 |
茉莉魚肚怎么做好吃 |
本品需上等雞湯約1000克。 |
茉莉魚肚的熱量 |
能量5.36千卡,蛋白質(zhì)0.8克,脂肪0克,碳水化合物0.53克,硫胺素0毫克,煙酸0.01毫克,鈣2.22毫克,磷0.08毫克,鉀0.22毫克,鈉556.31毫克,鎂0.16毫克,鐵0.03毫克,鋅0.01毫克,硒0.03微克,銅0毫克,錳0.02毫克, 茉莉魚肚的做法,茉莉魚肚怎么做 |
制作茉莉魚肚的小貼士: |
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