枸杞子烏肉雞湯是一道糖尿病食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞子烏肉雞湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞子烏肉雞湯。
| 枸杞子烏肉雞湯的做法 |
| 將枸杞子、淮山、烏肉雞肉、紅棗、生姜洗凈，放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮后，文火煮2小時，調(diào)味即可。 |
| 枸杞子烏肉雞湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【糖尿病食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【明目食譜】 |
| 枸杞子烏肉雞湯的制作材料 |
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主料：烏骨雞150克 輔料：枸杞子30克 山藥(干)30克 調(diào)料：姜5克 鹽3克 |
| 枸杞子烏肉雞湯怎么做好吃 |
| 養(yǎng)肝明目、生津止渴；糖尿病失明屬肝腎虧損者，癥見暈?zāi)炕?，視物不清，腰膝酸軟，須發(fā)早白，夜尿頻數(shù)，舌淡苔白，脈沉細弱，若無竹絲雞，可用鮑魚代之。鮑魚既能養(yǎng)肝明目，又能養(yǎng)陰清熱，甚宜肝陰虛而視物昏暗者。 |
| 枸杞子烏肉雞湯的熱量 |
| 能量343.15千卡,蛋白質(zhì)40.5克,脂肪4.23克,碳水化合物41.44克,葉酸0.18微克,膳食纖維5.62克,膽固醇159毫克,維生素A488.9微克,胡蘿卜素2933.5微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.52毫克,煙酸11.89毫克,維生素C14.6毫克,維生素E3.34毫克,鈣64.11毫克,磷384.05毫克,鉀710.57毫克,鈉1382.96毫克,鎂107.56毫克,鐵5.29毫克,鋅3.15毫克,硒16.55微克,銅0.88毫克,錳0.57毫克, 枸杞子烏肉雞湯的做法，枸杞子烏肉雞湯怎么做 |
| 制作枸杞子烏肉雞湯的小貼士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 |
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