千層泡菜燴雞是一道家常菜 補陽食譜 陽痿早泄食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析千層泡菜燴雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的千層泡菜燴雞。
| 千層泡菜燴雞的做法 |
| 1. 雞切塊洗凈瀝干；2. 雞塊內(nèi)加入醬油、白糖、香油、水淀粉、胡椒粉腌10分鐘；2. 泡菜切小片備用；3. 鍋中倒植物油燒熱，將雞塊用熱油汆燙后，撈起瀝干備用；4. 鍋中留少許油燒熱，放入蔥段爆香，加入雞塊拌炒，至八成熟；5. 再加入泡菜、鹽炒拌均勻，至雞塊全熟，泡菜入味即可。 |
| 千層泡菜燴雞說明： |
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工藝：燴 口味：酸甜味 |
| 千層泡菜燴雞的制作材料 |
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主料：公雞250克 輔料：泡菜50克 調(diào)料：大蔥15克 植物油50克 醬油15克 白砂糖5克 香油2克 淀粉(玉米)10克 胡椒粉3克 鹽1克 |
| 千層泡菜燴雞怎么做好吃 |
| 本品有油炸過程，需備植物油約500克。 |
| 千層泡菜燴雞的熱量 |
| 能量513.57千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)49.74克,脂肪25.63克,碳水化合物21.44克,葉酸1.76微克,膳食纖維0.47克,膽固醇265毫克,維生素A121.95微克,胡蘿卜素11.4微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.25毫克,煙酸14.49毫克,維生素C0.45毫克,維生素E3.07毫克,鈣44.93毫克,磷432.41毫克,鉀700.36毫克,鈉1417.05毫克,碘0.61微克,鎂77.91毫克,鐵5.6毫克,鋅3毫克,硒29.92微克,銅0.21毫克,錳0.33毫克, 千層泡菜燴雞的做法，千層泡菜燴雞怎么做 |
| 制作千層泡菜燴雞的小貼士： |
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