冰糖黃耳鴿蛋是一道私家菜 陽痿早泄食譜 氣血雙補食譜 營養(yǎng)不良食譜 失眠食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冰糖黃耳鴿蛋的做法，協(xié)助您做出美味可口的冰糖黃耳鴿蛋。
| 冰糖黃耳鴿蛋的做法 |
| 1. 鴿蛋磕碗內(nèi)，干黃耳入碗，倒入溫水泡透，入清水中洗干凈，撈起控去水；2. 鍋上火，倒入開水適量(約一大湯碗)，下黃耳燒沸片刻，放入冰糖化開，再倒入鴿蛋氽熟，起鍋盛入湯碗即可。 |
| 冰糖黃耳鴿蛋說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標簽： 【私家菜】 【陽痿早泄食譜】 【氣血雙補食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【失眠食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 冰糖黃耳鴿蛋的制作材料 |
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主料：鴿蛋300克 黃耳75克 輔料： 調(diào)料：冰糖100克 |
| 冰糖黃耳鴿蛋怎么做好吃 |
| 冰糖黃耳鴿蛋的熱量 |
| 能量907千卡,維生素B61.08毫克,蛋白質(zhì)32.4克,維生素B1212.69微克,脂肪48克,泛酸1.86毫克,碳水化合物102.6克,葉酸180微克,生物素36微克,膽固醇1440毫克,維生素D6微克,維生素A99微克,硫胺素0.27毫克,核黃素0.24毫克,煙酸0.24毫克,維生素E9毫克,鈣323毫克,磷630毫克,鉀361毫克,鈉230.7毫克,鎂74毫克,鐵13.7毫克,鋅5.07毫克,硒55.98微克,銅0.45毫克, 冰糖黃耳鴿蛋的做法，冰糖黃耳鴿蛋怎么做 |
| 制作冰糖黃耳鴿蛋的小貼士： |
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