糖醋排骨是一道浙江菜 滋陰食譜 貧血食譜 學(xué)齡期兒童食譜,口味糖醋味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋排骨的做法,協(xié)助您做出美味可口的糖醋排骨。
糖醋排骨的做法 |
1. 豬小排洗凈,斬成骨牌塊,用黃酒和精鹽捏勻,再用濕淀粉和面粉,加水適量拌勻,將排骨掛勻粉糊;2. 將醬油、白糖、醋和黃酒,加濕淀粉、水調(diào)成汁待用;3. 炒鍋置中火上燒熱,下油至六成熱時(shí),把掛好糊的豬小排分批逐塊放入油鍋炸至結(jié)殼撈出,全部炸好;4. 將豬小排撥開(kāi)粘連,撿去碎末;5. 待油溫回升至七成熱時(shí),再將排骨全部下鍋復(fù)炸至外殼松脆,撈出瀝去油;6. 原鍋留油少許,放人蔥段煸出香味后撈去,放入排骨,即將調(diào)好的芡汁沖入鍋中,顛翻炒鍋,淋上香油,即可裝盤上席。 |
糖醋排骨說(shuō)明: |
工藝:糖醋溜 口味:糖醋味 標(biāo)簽: 【浙江菜】 【滋陰食譜】 【貧血食譜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 |
糖醋排骨的制作材料 |
主料:豬小排(豬肋排)250克 輔料:淀粉(蠶豆)20克 小麥面粉20克 調(diào)料:小蔥5克 黃酒20克 醬油15克 醋20克 白砂糖30克 鹽2克 香油15克 菜籽油40克 |
糖醋排骨怎么做好吃 |
1. 豬小排掛糊用的粉糊要求厚薄適宜,過(guò)薄會(huì)造成脫漿(肉與糊脫開(kāi)),過(guò)厚肉不易入味;2. 調(diào)味要準(zhǔn)確,糖醋此例根據(jù)各人的口味可以略多略少,但也要甜酸適口。味覺(jué)口感的一般的要求是先甜酸后咸鮮;3. 利用此法,可將豬小排換成里脊肉,即可制成“糖醋里脊”,由于里脊無(wú)骨肉質(zhì)細(xì)嫩,更受老幼者歡迎;4. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備菜籽油750克。 |
糖醋排骨的熱量 |
能量1478.35千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)46.65克,脂肪113.26克,碳水化合物65.73克,葉酸6.22微克,膳食纖維0.94克,膽固醇365毫克,維生素A19.5微克,胡蘿卜素42微克,硫胺素0.87毫克,核黃素0.45毫克,煙酸12.29毫克,維生素C1.05毫克,維生素E35.19毫克,鈣83.54毫克,磷438毫克,鉀750.68毫克,鈉1867.48毫克,碘0.94微克,鎂78.64毫克,鐵8.46毫克,鋅9.26毫克,硒30.12微克,銅0.57毫克,錳0.99毫克, 糖醋排骨的做法,糖醋排骨怎么做 |
制作糖醋排骨的小貼士: |
“糖醋”是浙江萊中一種特色口味,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛(ài)的傳統(tǒng)菜,它選用新鮮豬小排作料,頗受江南一帶食者的歡迎。 |
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