白肉片是一道北京菜 滋陰食譜 補(bǔ)血食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析白肉片的做法,協(xié)助您做出美味可口的白肉片。
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白肉片的做法 |
1. 將去骨的豬通脊肉橫割成三四條,每條寬約13 厘米,再切成長(zhǎng)約20厘米的塊,刮洗干凈;2. 肉皮朝上放入鍋內(nèi),倒入清水,蓋好鍋蓋,先用旺火燒開(kāi),再改用微火煮2 小時(shí)左右,用筷子扎一下肉,以筷子一戳即入,拔出時(shí)肉無(wú)嘬力為適度;3. 肉煮好后,先撇凈浮油,再撈出晾涼,撕去肉皮,切成長(zhǎng)10 至13 厘米,厚0.15 厘米的薄片,整齊地碼在盤內(nèi);4. 把醬油、蒜泥、腌韭菜花、醬豆腐汁和辣椒油等調(diào)料一起(或憑食者喜好選擇其中幾樣),放在小碗內(nèi)調(diào)勻,隨肉片一起上桌。 |
白肉片說(shuō)明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 |
白肉片的制作材料 |
主料:豬里脊肉1000克 輔料: 調(diào)料:腌韭菜花10克 腐乳汁15克 醬油50克 辣椒油25克 大蒜(白皮)10克 |
白肉片怎么做好吃 |
1. 宜選用豬五花肉,才是傳統(tǒng)風(fēng)味品格;2. 鍋中清水要浸沒(méi)肉塊10 厘米以上,保持微開(kāi)狀態(tài),中途不能加水;3. 肉老皮厚者,則需煮3 小時(shí)左右。 |
白肉片的熱量 |
能量1820.6千卡,蛋白質(zhì)205.38克,脂肪104.1克,碳水化合物15.09克,葉酸83微克,膳食纖維0.31克,膽固醇550毫克,維生素A62.8微克,胡蘿卜素77.5微克,硫胺素4.73毫克,核黃素1.28毫克,煙酸52.98毫克,維生素C0.7毫克,維生素E27.84毫克,鈣104.5毫克,磷1956.8毫克,鉀3378.1毫克,鈉3830.86毫克,碘1.2微克,鎂362.3毫克,鐵19.95毫克,鋅23.7毫克,硒53.76微克,銅1.66毫克,錳0.91毫克, 白肉片的做法,白肉片怎么做 |
制作白肉片的小貼士: |
1. “白肉片”的制法和吃法,據(jù)說(shuō)是清代皇帝入關(guān)后,從宮中傳到民間來(lái)的。據(jù)《梵天廬叢錄》載:“清代新年朝賀,每賜廷臣吃肉,其肉不雜他味,煮極爛,切為大臠,臣下拜受,禮至重也,乃滿洲皆尚此俗?!薄肚灏揞愨n》中也有記載:“滿州貴家有大祭祀或喜慶,則設(shè)食肉之會(huì)。不論旗漢,不論識(shí)與不識(shí),皆可往。⋯⋯自切自食,食愈多,則主人愈樂(lè),若連聲高呼添肉,則主人必致敬稱謝。肉皆白煮,無(wú)醬油,甚嫩美,量大者可吃十斤?!?.“白肉片”是北京“砂鍋居”的風(fēng)味名菜,又名“白煮肉”、“白肉”。它用傳統(tǒng)的白煮法制成,肉片薄如紙,粉白相間,肥而不膩,瘦而不柴。蘸上醬油、蒜泥等料,就著荷葉餅或芝麻燒餅吃,風(fēng)味獨(dú)特,鄉(xiāng)土氣息濃厚。砂鍋居原名和順居,建于清?乾隆六年(公元1741 年)。傳說(shuō)當(dāng)時(shí)用一口直徑133 厘米的大砂鍋煮肉,每天只進(jìn)一口豬,以出售白肉為主。由于生意興隆,午后便賣完,摘掉幌子,午后歇業(yè)。于是,在民間逐漸流傳這樣一句歇后語(yǔ):砂鍋居的幌子??過(guò)午不候。 |
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