紅糖桂圓蜜是一道飲料 失眠食譜 健脾開胃食譜 補血食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅糖桂圓蜜的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅糖桂圓蜜。
| 紅糖桂圓蜜的做法 |
| 1. 將水（200克）、紅糖、蜂蜜一起煮沸；2. 加入龍眼果肉繼續(xù)煮約20分鐘熄火；3. 待冷卻后裝入干凈玻璃罐中，靜置約2個月即可；4. 食用時可將桂圓蜜連同果肉打碎，加熱水飲用。 |
| 紅糖桂圓蜜說明： |
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工藝：其他 口味：甜味 標簽： 【飲料】 【失眠食譜】 【健脾開胃食譜】 【補血食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 紅糖桂圓蜜的制作材料 |
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主料：赤砂糖500克 蜂蜜100克 桂圓肉600克 輔料： 調(diào)料： |
| 紅糖桂圓蜜怎么做好吃 |
| 赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。 蜂蜜：蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導致腹瀉。 |
| 紅糖桂圓蜜的熱量 |
| 能量4144千卡,蛋白質(zhì)31.5克,脂肪7.9克,碳水化合物999.6克,葉酸52.6微克,膳食纖維12克,硫胺素0.29毫克,核黃素6.23毫克,煙酸55毫克,維生素C165毫克,鈣1023毫克,磷778毫克,鉀2002毫克,鈉135.6毫克,鎂602毫克,鐵35.4毫克,鋅6.02毫克,硒40.83微克,銅4.68毫克,錳4毫克, 紅糖桂圓蜜的做法，紅糖桂圓蜜怎么做 |
| 制作紅糖桂圓蜜的小貼士： |
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