泥鰍蝦湯是一道脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補陽食譜 補虛養(yǎng)身食譜 肝炎食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析泥鰍蝦湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的泥鰍蝦湯。
| 泥鰍蝦湯的做法 |
| 將泥鰍去除內(nèi)臟，洗凈，蝦去須、足、尾，洗凈，一同放入鍋內(nèi)。加入清水，高出魚身，酌加少量生姜和食鹽。先用武火煮沸，再用文火燉煮，以煮熟為度。用法：當(dāng)點心食用，喝湯，吃泥鰍和蝦。 |
| 泥鰍蝦湯說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補陽食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【肝炎食譜】 |
| 泥鰍蝦湯的制作材料 |
|
主料：河蝦50克 泥鰍250克 輔料： 調(diào)料：姜3克 鹽1克 |
| 泥鰍蝦湯怎么做好吃 |
| 效用：補益元氣，益氣助陽。用治脾腎陽虛氣弱、陽痿、早泄、腰膝酸軟。脾調(diào)養(yǎng)藥膳 |
| 泥鰍蝦湯的熱量 |
| 能量284.73千卡,蛋白質(zhì)52.99克,脂肪6.22克,碳水化合物5.66克,葉酸0.1微克,膳食纖維0.08克,膽固醇460毫克,維生素A59.84微克,胡蘿卜素5.1微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.84毫克,煙酸15.52毫克,維生素C0.12毫克,維生素E4.64毫克,鈣911.03毫克,磷848.75毫克,鉀878.49毫克,鈉647.46毫克,鎂101.34毫克,鐵9.3毫克,鋅8.03毫克,硒103.1微克,銅0.55毫克,錳1.41毫克, 泥鰍蝦湯的做法，泥鰍蝦湯怎么做 |
| 制作泥鰍蝦湯的小貼士： |
| 河蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。 泥鰍：泥鰍不宜與狗肉同食；狗血與泥鰍相克：陰虛火盛者忌食；螃蟹與泥鰍相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹與泥鰍相克：同食會引起中毒。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=14503&caipu=1177234043