綠豆薏苡仁湯是一道私家菜 夏季養(yǎng)生食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 糖尿病食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析綠豆薏苡仁湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的綠豆薏苡仁湯。
| 綠豆薏苡仁湯的做法 |
| 1.綠豆、薏苡仁淘洗干凈；山楂擇洗干凈備用。2.綠豆、薏苡仁、山楂同入碗中，倒入清水500克，浸泡30分鐘，上火煮開，燒煮分鐘即?；穑灰疑w，燜15分鐘即成。 |
| 綠豆薏苡仁湯說(shuō)明： |
|
工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【高血壓食譜】 【高脂血癥食譜】 【糖尿病食譜】 |
| 綠豆薏苡仁湯的制作材料 |
|
主料：綠豆25克 薏米25克 輔料：山楂10克 調(diào)料： |
| 綠豆薏苡仁湯怎么做好吃 |
| 山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。 |
| 綠豆薏苡仁湯的熱量 |
| 能量177.75千卡,蛋白質(zhì)8.65克,脂肪1.08克,碳水化合物35.78克,葉酸100.73微克,膳食纖維2.41克,維生素A7.2微克,胡蘿卜素42.5微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.07毫克,煙酸1.04毫克,維生素C5.3毫克,維生素E3.99毫克,鈣35.95毫克,磷140.9毫克,鉀286.15毫克,鈉2.24毫克,鎂55.15毫克,鐵2.62毫克,鋅0.99毫克,硒1.96微克,銅0.35毫克,錳0.64毫克, 綠豆薏苡仁湯的做法，綠豆薏苡仁湯怎么做 |
| 制作綠豆薏苡仁湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=197&caipu=1177425927