番茄肉片湯是一道美容養(yǎng)顏食譜 健脾開胃食譜 補血食譜 滋陰食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄肉片湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄肉片湯。
| 番茄肉片湯的做法 |
| 1.將豬肉切成小薄片。2.將番茄洗凈，切成桔瓣一般的水小塊。3.清水(或用雞湯，肉湯更佳)燒開，放入肉片，鹽，稍煮一會，放入蕾茄，燒開即可。 |
| 番茄肉片湯說明： |
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工藝：煮 口味：酸甜味 標簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【健脾開胃食譜】 【補血食譜】 【滋陰食譜】 |
| 番茄肉片湯的制作材料 |
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主料：豬肉(瘦)100克 番茄250克 輔料： 調(diào)料：花生油10克 鹽3克 |
| 番茄肉片湯怎么做好吃 |
| 此湯養(yǎng)血滋陰，生津止渴，健胃消食，潤膚美容。番茄也叫金蘋果的，為茄科植物善茄的果實，不但食用價值高，其藥用功效也很高，含有維生素A，BC，PP。其中維生素PP的含量是蔬菜果中的冠軍，可保護皮膚健美，治療癲皮病。養(yǎng)血潤膚，健胃消食，生津止渴。 |
| 番茄肉片湯的熱量 |
| 能量260.4千卡,維生素B60.15毫克,蛋白質(zhì)22.55克,脂肪16.69克,碳水化合物9.75克,葉酸22.1微克,膳食纖維4.75克,膽固醇81毫克,維生素A201.5微克,胡蘿卜素937.5微克,硫胺素0.59毫克,核黃素0.12毫克,煙酸6.52毫克,維生素C35毫克,維生素E5.6毫克,鈣17.86毫克,磷250.5毫克,鉀753.02毫克,鈉1261.43毫克,碘7.95微克,鎂55.26毫克,鐵3.82毫克,鋅3.35毫克,硒9.53微克,銅0.23毫克,錳0.22毫克, 番茄肉片湯的做法，番茄肉片湯怎么做 |
| 制作番茄肉片湯的小貼士： |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
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