草菇湯是一道減肥瘦身食譜 高脂血癥食譜 糖尿病食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析草菇湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的草菇湯。
| 草菇湯的做法 |
| 將鮮草菇洗凈，切片；先將鍋燒熱，放入菜油，油熱后放入鹽，草菇翻炒幾下，加水適量煮熟即成。 |
| 草菇湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【減肥瘦身食譜】 【高脂血癥食譜】 【糖尿病食譜】 【接觸化學(xué)毒素人員食譜】 |
| 草菇湯的制作材料 |
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主料：草菇240克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 花生油5克 |
| 草菇湯怎么做好吃 |
| 清潤(rùn)生津、祛積減肥、降膽固醇 |
| 草菇湯的熱量 |
| 能量78.55千卡,蛋白質(zhì)2.64克,脂肪5.96克,碳水化合物7.44克,膳食纖維3.36克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.07毫克,煙酸3.34毫克,維生素E3.78毫克,鈣13.26毫克,磷58.35毫克,鉀127.67毫克,鈉1976.54毫克,鎂12.16毫克,鐵2.82毫克,鋅0.82毫克,硒2.19微克,銅0.25毫克,錳0.24毫克, 草菇湯的做法，草菇湯怎么做 |
| 制作草菇湯的小貼士： |
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