桂圓山楂汁是一道秋季養(yǎng)生食譜 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜 補血食譜 益智補腦食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂圓山楂汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂圓山楂汁。
| 桂圓山楂汁的做法 |
| 1. 桂圓肉洗凈；2. 山楂洗凈，去核，切片；3. 把桂圓肉、山楂片放入燉鍋內(nèi)，加入冷水250毫升，置旺火上燒沸；4. 再用小火煮15分鐘；5. 將煎煮好的液汁倒入杯中，加入冰糖調(diào)好味，直接飲用即可。 |
| 桂圓山楂汁說明： |
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工藝：其他 口味：甜味 標(biāo)簽： 【秋季養(yǎng)生食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 【失眠食譜】 【補血食譜】 【益智補腦食譜】 |
| 桂圓山楂汁的制作材料 |
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主料：桂圓肉30克 山楂20克 輔料： 調(diào)料：冰糖10克 |
| 桂圓山楂汁怎么做好吃 |
| 山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。 |
| 桂圓山楂汁的熱量 |
| 能量152.6千卡,蛋白質(zhì)1.48克,脂肪0.42克,碳水化合物37克,葉酸4.96微克,膳食纖維1.22克,維生素A3.4微克,胡蘿卜素20微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.32毫克,煙酸2.75毫克,維生素C18.7毫克,維生素E1.46毫克,鈣24.4毫克,磷40.8毫克,鉀98.6毫克,鈉3.54毫克,鎂20.5毫克,鐵1.49毫克,鋅0.27毫克,硒1.23微克,銅0.22毫克,錳0.18毫克, 桂圓山楂汁的做法，桂圓山楂汁怎么做 |
| 制作桂圓山楂汁的小貼士： |
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