冰花馬蹄露是一道私家菜 學(xué)齡前兒童食譜 防癌抗癌食譜 利尿食譜 便秘食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冰花馬蹄露的做法，協(xié)助您做出美味可口的冰花馬蹄露。
| 冰花馬蹄露的做法 |
| 1.馬蹄洗凈拍爛，馬蹄粉用少許水開(kāi)勻候用。2.糖放入凍水中一同煲熔，放入馬蹄待滾，徐徐加入馬蹄粉，不停攪動(dòng)，直到滾加入雞蛋（打散）、略攪勻，即可上桌。 |
| 冰花馬蹄露說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【學(xué)齡前兒童食譜】 【防癌抗癌食譜】 【利尿食譜】 【便秘食譜】 |
| 冰花馬蹄露的制作材料 |
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主料：荸薺180克 輔料：荸薺粉30克 雞蛋75克 調(diào)料：冰糖180克 |
| 冰花馬蹄露怎么做好吃 |
| 荸薺又稱(chēng)馬蹄。 |
| 冰花馬蹄露的熱量 |
| 能量906.3千卡,蛋白質(zhì)12.14克,脂肪6.96克,碳水化合物206.4克,葉酸84.98微克,膳食纖維1.98克,膽固醇438.75毫克,維生素A180.9微克,胡蘿卜素36微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.29毫克,煙酸1.41毫克,維生素C12.6毫克,維生素E2.55毫克,鈣90.6毫克,磷176.7毫克,鉀668.1毫克,鈉131.74毫克,碘20.4微克,鎂32.7毫克,鐵5.1毫克,鋅1.82毫克,硒12.02微克,銅0.29毫克,錳0.23毫克, 冰花馬蹄露的做法，冰花馬蹄露怎么做 |
| 制作冰花馬蹄露的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。 |
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