姜汁海蝦是一道山東菜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜,口味姜汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析姜汁海蝦的做法,協(xié)助您做出美味可口的姜汁海蝦。
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姜汁海蝦的做法 |
1.將大蝦剪去須、腿,挑去脊部沙線,用水洗凈。 2.勺中加清水,放入蔥段、姜片、花椒、少許鹽和大蝦煮開,熟后取出頭部沙袋,將蝦擺在盤中成扇形,用胡蘿卜花和香菜點綴。 3.姜去皮切細末放小碗中,加醋、香油調勻為姜汁,與蝦同上。 |
姜汁海蝦說明: |
工藝:拌 口味:姜汁味 標簽: 【山東菜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【壯腰健腎食譜】 【補陽食譜】 【陽痿早泄食譜】 |
姜汁海蝦的制作材料 |
主料:對蝦500克 輔料: 調料:大蔥10克 姜5克 花椒3克 鹽3克 醋5克 香油10克 |
姜汁海蝦怎么做好吃 |
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 |
姜汁海蝦的熱量 |
能量568.44千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質93.53克,脂肪14.31克,碳水化合物17.36克,葉酸1.52微克,膳食纖維1.24克,膽固醇965毫克,維生素A78.19微克,胡蘿卜素19.1微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.37毫克,煙酸8.71毫克,維生素C0.5毫克,維生素E10.15毫克,鈣338.33毫克,磷1150.62毫克,鉀1124.84毫克,鈉2021.52毫克,鎂222.84毫克,鐵8.23毫克,鋅12.09毫克,硒168.86微克,銅1.75毫克,錳1.05毫克, 姜汁海蝦的做法,姜汁海蝦怎么做 |
制作姜汁海蝦的小貼士: |
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