紅椒金菇炒豆芽是一道家常菜 學生膳食 美容養(yǎng)顏食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜，口味微辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅椒金菇炒豆芽的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅椒金菇炒豆芽。
| 紅椒金菇炒豆芽的做法 |
| 1. 金針菇、黃豆芽切去根部，洗凈瀝干；2. 榨菜切末；3. 紅辣椒去蒂洗凈切成粒狀；4. 燒熱油爆香姜片，紅辣椒粒，放黃豆芽；5. 調(diào)味料炒至湯汁將干時，加入金菇、榨菜末兜炒數(shù)下，勾芡即成。 |
| 紅椒金菇炒豆芽說明： |
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工藝：炒 口味：微辣 標簽： 【家常菜】 【學生膳食】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【高血壓食譜】 【高脂血癥食譜】 |
| 紅椒金菇炒豆芽的制作材料 |
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主料：黃豆芽350克 金針菇180克 榨菜25克 辣椒(紅、尖、干)30克 輔料： 調(diào)料：鹽2克 白砂糖2克 生抽5克 胡椒2克 香油10克 淀粉(玉米)3克 植物油30克 |
| 紅椒金菇炒豆芽怎么做好吃 |
| 紅椒金菇炒豆芽的熱量 |
| 能量387.94千卡,蛋白質(zhì)25.59克,脂肪20.02克,碳水化合物50.09克,葉酸36.24微克,膳食纖維23.19克,維生素A47.2微克,胡蘿卜素282.7微克,硫胺素0.58毫克,核黃素0.66毫克,煙酸10.09毫克,維生素C32.1毫克,維生素E14.46毫克,鈣118.07毫克,磷540.55毫克,鉀1348.05毫克,鈉2203.07毫克,碘0.03微克,鎂161.19毫克,鐵8.93毫克,鋅5.28毫克,硒4.61微克,銅0.98毫克,錳5.01毫克, 紅椒金菇炒豆芽的做法，紅椒金菇炒豆芽怎么做 |
| 制作紅椒金菇炒豆芽的小貼士： |
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