黨參田雞湯是一道特色菜 氣血雙補食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 營養(yǎng)不良食譜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析黨參田雞湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的黨參田雞湯。
黨參田雞湯的做法 |
1. 田雞洗凈,去皮、內(nèi)臟、頭;2. 黨參、紅棗(去核)、淮山洗凈;3. 將田雞、黨參、紅棗、淮山放入清水煲內(nèi),大火煲滾;4. 改慢火煲1~2小時,調(diào)味即可。 |
黨參田雞湯說明: |
工藝:煮 口味:原本味 標(biāo)簽: 【特色菜】 【氣血雙補食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
黨參田雞湯的制作材料 |
主料:田雞500克 輔料:黨參100克 山藥(干)50克 棗(干)20克 調(diào)料: |
黨參田雞湯怎么做好吃 |
1. 補氣健脾,益胃消腫;2. 適用于脾胃虛弱、營養(yǎng)不良、小兒疳積、食欲不振、煩躁不安等癥;3. 外感發(fā)熱或肝熱疳積者不宜食用。 |
黨參田雞湯的熱量 |
能量679.8千卡,蛋白質(zhì)107.84克,脂肪6.6克,碳水化合物48.96克,葉酸9.74微克,膳食纖維1.94克,膽固醇200毫克,維生素A35.4微克,胡蘿卜素2微克,硫胺素1.43毫克,核黃素1.57毫克,煙酸45.18毫克,維生素C2.8毫克,維生素E2.97毫克,鈣678.8毫克,磷1018.7毫克,鉀1639.3毫克,鈉112.34毫克,鎂107.2毫克,鐵8.16毫克,鋅6.36毫克,硒82.24微克,銅0.62毫克,錳0.39毫克, 黨參田雞湯的做法,黨參田雞湯怎么做 |
制作黨參田雞湯的小貼士: |
黨參:不宜與藜蘆同用。 山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。 |
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