蔥油白蘿卜絲是一道私家菜 癲癇食譜 理氣調(diào)理食譜 防癌抗癌食譜，口味蔥香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蔥油白蘿卜絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的蔥油白蘿卜絲。
| 蔥油白蘿卜絲的做法 |
| 1.白蘿卜洗凈，刮皮，再沖洗一下，先切成薄片，再切成細(xì)絲，放盤內(nèi)，加入精鹽腌20分鐘，濾去鹽水，加入白糖、味精；小蔥去根洗凈，切成蔥末。2.炒鍋置火上，燒熱后加入花生油，待熱后放入蔥末，翻炒兩下，炒出香味后，速將蔥花油澆在白蘿卜絲上，迅速拌勻即可。 |
| 蔥油白蘿卜絲說明： |
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工藝：熗 口味：蔥香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【癲癇食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 【防癌抗癌食譜】 |
| 蔥油白蘿卜絲的制作材料 |
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主料：白蘿卜300克 輔料： 調(diào)料：小蔥10克 花生油10克 鹽3克 白砂糖3克 味精2克 |
| 蔥油白蘿卜絲怎么做好吃 |
| 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 |
| 蔥油白蘿卜絲的熱量 |
| 能量172.66千卡,蛋白質(zhì)3.66克,脂肪10.33克,碳水化合物19.02克,葉酸83.55微克,膳食纖維3.14克,維生素A23微克,胡蘿卜素144微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.1毫克,煙酸0.95毫克,維生素C65.1毫克,維生素E7.02毫克,鈣119.66毫克,磷82.42毫克,鉀534.05毫克,鈉1529.33毫克,鎂50.29毫克,鐵1.99毫克,鋅1毫克,硒1.99微克,銅0.15毫克,錳0.34毫克, 蔥油白蘿卜絲的做法，蔥油白蘿卜絲怎么做 |
| 制作蔥油白蘿卜絲的小貼士： |
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