蜜汁雙球是一道素齋菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 明目食譜 高血壓食譜 便秘食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蜜汁雙球的做法，協(xié)助您做出美味可口的蜜汁雙球。
| 蜜汁雙球的做法 |
| 1. 將土豆、胡蘿卜去皮；2. 然后用刀具刻成圓球，洗凈瀝水；3. 勺內(nèi)加水、白糖熬開，撇去浮沫；4. 放入雙球熬煮至熟透汁濃時(shí)，撈出雙球裝盤；5. 勺內(nèi)湯汁再熬濃，淋明油澆在雙色球上即成。 |
| 蜜汁雙球說明： |
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工藝：蜜汁 口味：甜味 標(biāo)簽： 【素齋菜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【明目食譜】 【高血壓食譜】 【便秘食譜】 |
| 蜜汁雙球的制作材料 |
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主料：土豆（黃皮）400克 胡蘿卜300克 輔料： 調(diào)料：白砂糖150克 |
| 蜜汁雙球怎么做好吃 |
| 蜜汁雙球的熱量 |
| 能量1027千卡,維生素B61.08毫克,蛋白質(zhì)13.4克,脂肪1.4克,碳水化合物247.45克,葉酸98.4微克,膳食纖維8.1克,維生素A2068微克,胡蘿卜素12414微克,硫胺素0.52毫克,核黃素0.17毫克,煙酸1.8毫克,維生素C95毫克,維生素E2.59毫克,鈣154毫克,磷277毫克,鉀1965.5毫克,鈉238.4毫克,碘4.8微克,鎂142.5毫克,鐵5.5毫克,鋅1.98毫克,硒3.77微克,銅0.66毫克,錳1.26毫克, 蜜汁雙球的做法，蜜汁雙球怎么做 |
| 制作蜜汁雙球的小貼士： |
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