奶油蛤蜊湯是一道滋陰食譜 明目食譜 骨質(zhì)疏松食譜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜，口味奶湯咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶油蛤蜊湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的奶油蛤蜊湯。
| 奶油蛤蜊湯的做法 |
| 1. 蛤蜊洗凈剖開，把肉清洗凈；2. 燒鍋下骨頭湯、鮮牛奶、奶油，等煮沸；3. 放入油醬面，加精鹽調(diào)味；4. 最后放入蛤蜊肉煮熟，盛入湯盤；5. 把餅干捏碎撒在湯上即可。 |
| 奶油蛤蜊湯說明： |
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工藝：白燒 口味：奶湯咸鮮 標(biāo)簽： 【滋陰食譜】 【明目食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【青少年食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
| 奶油蛤蜊湯的制作材料 |
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主料：蛤蜊500克 輔料：牛奶200克 餅干200克 奶油30克 油炒面20克 調(diào)料：鹽2克 |
| 奶油蛤蜊湯怎么做好吃 |
| 本品需骨頭湯適量，如果沒有骨頭湯可用清水代替。 |
| 奶油蛤蜊湯的熱量 |
| 能量1629.1千卡,蛋白質(zhì)76.69克,脂肪67.36克,碳水化合物180.49克,膳食纖維2.5克,膽固醇1034.7毫克,維生素A319.5微克,胡蘿卜素180微克,硫胺素0.32毫克,核黃素1.03毫克,煙酸17.68毫克,維生素C8毫克,維生素E22.77毫克,鈣1026.84毫克,磷995.1毫克,鉀1186.88毫克,鈉3487毫克,鎂512.64毫克,鐵59.8毫克,鋅14.87毫克,硒307.96微克,銅1.82毫克,錳4.09毫克, 奶油蛤蜊湯的做法，奶油蛤蜊湯怎么做 |
| 制作奶油蛤蜊湯的小貼士： |
| 蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 |
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