白扒雞條是一道氣血雙補(bǔ)食譜 私家菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)血食譜 防癌抗癌食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析白扒雞條的做法，協(xié)助您做出美味可口的白扒雞條。
| 白扒雞條的做法 |
| 1. 將雞肉煮熟后切大一長(zhǎng)條，碼在盤中間；2. 水發(fā)冬菇去蒂碼在雞條兩邊備用；3. 勺內(nèi)放適量油，燒熱后放入蔥，姜炸鍋，加紹酒，鹽，適量雞湯，放入碼好的雞條、冬菇，用小火煨透入味后改大火收汁，淋適量水淀粉勾芡，淋明油大翻勺出勺裝盤。 |
| 白扒雞條說(shuō)明： |
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工藝：扒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【私家菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【防癌抗癌食譜】 |
| 白扒雞條的制作材料 |
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主料：雞肉400克 輔料：香菇（鮮）100克 調(diào)料：大蔥15克 姜10克 料酒50克 鹽5克 味精2克 植物油100克 |
| 白扒雞條怎么做好吃 |
| 白扒雞條的熱量 |
| 能量699.91千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)80.57克,脂肪38.01克,碳水化合物12.83克,葉酸69.38微克,膳食纖維3.93克,膽固醇424毫克,維生素A196.45微克,胡蘿卜素26.6微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.45毫克,煙酸24.56毫克,維生素C1.85毫克,維生素E2.68毫克,鈣53.25毫克,磷683.33毫克,鉀1070.78毫克,鈉2386.18毫克,碘49.6微克,鎂94.04毫克,鐵6.2毫克,鋅5.12毫克,硒49.74微克,銅0.43毫克,錳0.77毫克, 白扒雞條的做法，白扒雞條怎么做 |
| 制作白扒雞條的小貼士： |
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