蒜苗拌五香豆是一道家常菜 動脈硬化食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜 更年期食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蒜苗拌五香豆的做法，協(xié)助您做出美味可口的蒜苗拌五香豆。
| 蒜苗拌五香豆的做法 |
| 1. 將蒜苗（青蒜）洗干凈，切成小丁，用開水燙一下，撈出裝盤；2. 將黃豆淘洗干凈，放入鍋內；3. 鍋內加清水、花椒、大料，煮成五香豆，熟后撈出瀝水，放在蒜苗上面；4. 加入精鹽、味精、辣椒油拌勻即成。 |
| 蒜苗拌五香豆說明： |
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工藝：拌 口味：香辣 |
| 蒜苗拌五香豆的制作材料 |
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主料：大豆150克 青蒜200克 輔料： 調料：辣椒油15克 鹽3克 味精2克 花椒2克 八角1克 |
| 蒜苗拌五香豆怎么做好吃 |
| 蒜苗拌五香豆的熱量 |
| 能量745.97千卡,蛋白質58.27克,脂肪39.84克,碳水化合物66.31克,葉酸195.3微克,膳食纖維27.65克,維生素A257.73微克,胡蘿卜素1547.7微克,硫胺素0.74毫克,核黃素0.39毫克,煙酸4.4毫克,維生素C32毫克,維生素E43.1毫克,鈣350.35毫克,磷749.6毫克,鉀2597.1毫克,鈉1365.52毫克,碘14.55微克,鎂335.6毫克,鐵14.18毫克,鋅5.53毫克,硒11.9微克,銅2.16毫克,錳3.85毫克, 蒜苗拌五香豆的做法，蒜苗拌五香豆怎么做 |
| 制作蒜苗拌五香豆的小貼士： |
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