益母當(dāng)歸煲雞蛋是一道特色菜 月經(jīng)不調(diào)食譜 圍孕期食譜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析益母當(dāng)歸煲雞蛋的做法,協(xié)助您做出美味可口的益母當(dāng)歸煲雞蛋。
益母當(dāng)歸煲雞蛋的做法 |
將鮮益母草去雜,與當(dāng)歸一起放入水中洗凈,用清水三碗煎至一碗,用紗布濾清;雞蛋煮熟去殼,用牙簽扎數(shù)個小孔,加入藥汁煮半小時,吃蛋,飲湯。 |
益母當(dāng)歸煲雞蛋說明: |
工藝:煮 口味:原本味 標簽: 【特色菜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【圍孕期食譜】 |
益母當(dāng)歸煲雞蛋的制作材料 |
主料:益母草60克 當(dāng)歸15克 雞蛋150克 輔料: 調(diào)料: |
益母當(dāng)歸煲雞蛋怎么做好吃 |
調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,適用于婚后久不懷孕,飲用此湯,有利于卵子的排出,提高受孕的機會。 |
益母當(dāng)歸煲雞蛋的熱量 |
能量171千卡,蛋白質(zhì)19.95克,脂肪13.2克,碳水化合物4.2克,葉酸169.95微克,膽固醇877.5毫克,維生素A351微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.4毫克,煙酸0.3毫克,維生素E2.76毫克,鈣84毫克,磷195毫克,鉀231毫克,鈉197.25毫克,碘40.8微克,鎂15毫克,鐵3毫克,鋅1.65毫克,硒21.51微克,銅0.22毫克,錳0.06毫克, 益母當(dāng)歸煲雞蛋的做法,益母當(dāng)歸煲雞蛋怎么做 |
制作益母當(dāng)歸煲雞蛋的小貼士: |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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