火雞春卷是一道特色菜 增肥食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析火雞春卷的做法，協(xié)助您做出美味可口的火雞春卷。
| 火雞春卷的做法 |
| 1. 先將火雞胸肉、冬筍和冬菇洗凈，并分別切成細(xì)絲；2. 青韭菜洗凈切成3.3厘米長段；3. 炒鍋上，放入火雞絲煸炒，然后加入水淀粉勾芡；4. 倒入冬筍、冬菇和青韭菜拌勻倒入盆中制成餡；5. 最后用春卷皮包上餡，卷成卷子，兩頭折好，壓在卷底下；6. 待油燒至八成熱時(shí)，將春卷逐個(gè)慢慢放入；7. 炸成金黃色撈出瀝盡油，裝盤即成。 |
| 火雞春卷說明： |
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工藝：包卷炸 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【增肥食譜】 【低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜】 |
| 火雞春卷的制作材料 |
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主料：火雞胸脯肉300克 輔料：冬筍100克 香菇（鮮）50克 韭菜50克 春卷20克 調(diào)料：花生油100克 白砂糖2克 料酒10克 鹽3克 香油2克 淀粉(玉米)10克 味精1克 胡椒粉1克 |
| 火雞春卷怎么做好吃 |
| 本品有油炸過程，需備花生油約1000克。 |
| 火雞春卷的熱量 |
| 能量1425.81千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質(zhì)75.44克,脂肪109.72克,碳水化合物38.25克,葉酸51.29微克,膳食纖維4.33克,膽固醇147毫克,維生素A146.1微克,胡蘿卜素878.6微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.24毫克,煙酸51.36毫克,維生素C2.5毫克,維生素E45.57毫克,鈣179.88毫克,磷491.22毫克,鉀833.2毫克,鈉1646.98毫克,碘0.08微克,鎂121.77毫克,鐵7.73毫克,鋅2.7毫克,硒33.12微克,銅0.27毫克,錳0.75毫克, 火雞春卷的做法，火雞春卷怎么做 |
| 制作火雞春卷的小貼士： |
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