肉桂米酒粥是一道夜尿多食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 冬季養(yǎng)生食譜 陽痿早泄食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析肉桂米酒粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的肉桂米酒粥。
| 肉桂米酒粥的做法 |
| 先以大米適量加水煮粥，煮好后加入肉桂再煮2-8分鐘，然后沖入米酒，攪拌服食。 |
| 肉桂米酒粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標簽： 【夜尿多食譜】 【壯腰健腎食譜】 【補陽食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 【陽痿早泄食譜】 |
| 肉桂米酒粥的制作材料 |
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主料：稻米100克 輔料：肉桂3克 調料：江米酒20克 |
| 肉桂米酒粥怎么做好吃 |
| 1. 溫腎壯陽，祛寒止痛。2. 適用于腎虛腰膝冷痛、四肢冰冷、夜多小便等。3. 本方適用于冬春寒冷季節(jié)。 |
| 肉桂米酒粥的熱量 |
| 能量364.2千卡,蛋白質7.72克,脂肪0.8克,碳水化合物77.9克,葉酸23.7微克,膳食纖維0.7克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.05毫克,煙酸1.9毫克,維生素E0.46毫克,鈣16.2毫克,磷111.8毫克,鉀103毫克,鈉4毫克,碘2.3微克,鎂35.2毫克,鐵2.32毫克,鋅1.84毫克,硒2.29微克,銅0.3毫克,錳1.35毫克, 肉桂米酒粥的做法，肉桂米酒粥怎么做 |
| 制作肉桂米酒粥的小貼士： |
| 稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 肉桂：用桂忌用諸蔥。 |
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