白蘿卜燴雞是一道清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 理氣調(diào)理食譜 祛痰食譜 孕中期食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析白蘿卜燴雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的白蘿卜燴雞。
| 白蘿卜燴雞的做法 |
| 1. 白蘿卜去皮切成1厘米厚圓片，用沸水煮2分鐘后，用冷水沖洗，濾去水。2. 雞肉切約40塊左右，用熱油煎至黃色后，加木魚湯2500毫升煮沸滾。3. 除去浮沫煮至五成熟時，放入煮過的白蘿卜片，加鹽、糖、醬油改文火煮到雞肉松軟。4. 食用時趁熱先將白蘿卜放盤內(nèi)，上面再放雞塊，澆上原汁。 |
| 白蘿卜燴雞說明： |
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工藝：燴 口味：咸鮮味 標簽： 【清熱解毒食譜】 【健脾開胃食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 【祛痰食譜】 【孕中期食譜】 |
| 白蘿卜燴雞的制作材料 |
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主料：白蘿卜1500克 雞肉1000克 輔料： 調(diào)料：植物油150克 鹽15克 白砂糖250克 醬油150克 |
| 白蘿卜燴雞怎么做好吃 |
| 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 |
| 白蘿卜燴雞的熱量 |
| 能量3079.5千卡,蛋白質214.9克,脂肪95.65克,碳水化合物352.9克,葉酸470微克,膳食纖維15.3克,膽固醇1060毫克,維生素A525微克,胡蘿卜素300微克,硫胺素0.88毫克,核黃素1.54毫克,煙酸63.05毫克,維生素C315毫克,維生素E20.5毫克,鈣782.3毫克,磷2276毫克,鉀5625.1毫克,鈉16093.15毫克,碘127.6微克,鎂671.8毫克,鐵36.05毫克,鋅17.34毫克,硒128.88微克,銅1.51毫克,錳3.58毫克, 白蘿卜燴雞的做法，白蘿卜燴雞怎么做 |
| 制作白蘿卜燴雞的小貼士： |
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